Meine Yogamatte ist mein Rückzugsort aus dem Alltag - dort findet die Rückkehr zu mir, in mein Inneres statt. Die Gedanken dürfen dabei zur Ruhe kommen, und meine Bewegung darf in Verbindung mit meinem Atem fließen. Yoga gibt mir Halt im stetigen Auf und Ab des Lebens, es steigert mein Wohlbefinden auf allen Ebenen – körperlich, geistig, und seelisch. Mein Herzenswunsch ist es, genau diese Erfahrung auch anderen zuteilwerden zu lassen.

Yoga bedeutet für mich Ausgleich, Ruhe, zu mir zu kommen, aber auch: mit tollen Menschen zusammen zu kommen.

Yoga ist für mich ein Wiederentdecken dessen was wir sind. Asana Praxis ist ein Teil davon. Mein Yoga hat sich über die Zeit verändert und wurde zunehmend ein Weg des Forschens und des Fühlens. Dabei interessiere ich mich für die verschiedensten Sichtweisen und Wege der spirituellen Traditionen um darin und in mir meinen persönlichen Weg zu finden.

Yoga bereichert mein Leben und gibt mir die spirituelle Kraft, jeden Tag als eine bessere Version meiner selbst zu gestalten. Es ist ein Gefühl von zuhause ankommen - zu mir selbst, meiner Herkunft, und zu meinem inneren Kind.

Yoga war und ist für mich in erster Linie Heilung und ein Weg zu mir selbst - zu meiner Essenz. 

Es bedeutet für mich, in Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Lebens zu leben und die Weisheit alter Traditionen in den modernen Alltag zu integrieren. Yoga ist für mich der Schlüssel zu einem bewussteren Leben und es verleiht mir die innere Ruhe, die es braucht, um mich von Hindernissen nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen.

Yoga bedeutet für mich Freude, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein.
Ich bin begeistert von der Vielseitigkeit und Ganzheitlichkeit des Yogas und habe durch meine Praxis immer mehr zu meinen Wurzeln zurückgefunden.

Yoga bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen. Es schenkt mir die Möglichkeit wieder bei mir anzukommen und lädt mich ein, in mich hineinzuhorchen. Für mich stehen beim Yoga Freude an der Bewegung und Entspannung im Fokus, um mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Und genau diese Qualitäten möchte ich auch in meine Yogastunden fließen lassen.