„Lass das Licht deiner Seele die Welt erleuchten.“
Rumi
Namasté
Hallo, ich bin Melanie.
Es freut mich, dich mit meinem Team auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen!
Yoga ist nicht nur eine Bewegungsform, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie, die dich dabei unterstützen kann, deinen Weg zurück zu dir zu finden.
Das OM Yoga Studio ist ein Ort, wo du dir eine Auszeit vom Alltag nehmen und dabei in deine Essenz eintauchen darfst. Nach dem Motto Shine Your Light laden wir dich ein, deine innere Stärke und Schönheit zu entfalten - ganz gleich welche Herausforderungen das Leben gerade für dich bereit hält. Bei uns darfst du sein und werden wie du bist.
Die Yoga-Klassen
Im OM Yoga Studio bieten wir eine unterschiedliche Auswahl von Yoga-Klassen an - von aktiven, dynamischen Stunden bis hin zu passiven, meditativen Einheiten ist für jede:n etwas dabei. Zusätzlich zu unserem regulären Stundenplan bieten wir auch regelmäßig Spezialklassen wie (z.B. Mantrasingen, Meditation & Sound,...) an, um dir die Möglichkeit zu bieten, neue Yoga-Stile und Techniken zu entdecken.
Flow to Glow
Die Flow to Glow Klassen sind aktive, dynamische Stunden, in denen du dich fließend zwischen den Asanas (Haltungen) bewegst. Die Bewegung findet synchron mit deinem Atem statt, was eine nahtlose, meditative Abfolge schafft.
Durch die fließenden Bewegungen und die gezielte Atemarbeit wird dein ganzer Körper aktiviert und durchblutet. Dies fördert nicht nur deine körperliche Fitness und Flexibilität, sondern bringt auch eine tiefe innere Wärme hervor, die nach außen strahlt. Die Energie, die du während der Praxis freisetzt, verleiht dir einen natürlichen Glanz und lässt dich von innen heraus strahlen.
Bliss To Shine
Bei den Bliss To Shine Klassen liegt der Fokus auf Regeneration und Entspannung. Anders als bei den dynamischen Klassen werden die Asanas hier länger gehalten. Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, oder Bolster kommen zum Einsatz, um die notwendige Unterstützung zu liefern.
Durch das längere Halten der Positionen werden tiefliegende Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Gleichzeitig beruhigt und zentriert sich dein Geist - Stress und Anspannungen werden abgebaut. In dieser meditativen Ruhe kannst du das Strahlen in dir aktivieren und in deinen Alltag mitnehmen.
Das Studio
Dein helles und naturnahes Yoga-Studio am Fuße des Kürnbergwaldes in Leonding.
Unser 65 m² Yogaraum bietet eine helle, lichtdurchflutete Umgebung, mit ausreichend Platz zum Wohlfühlen. Der Raum ist mit großen Fenstern ausgestattet, die viel natürliches Licht hereinlassen und so eine natürliche und einladende Atmosphäre schaffen.
Ein großer Balkon mit Blick in die Baumkronen kann bei Bedarf als Erweiterung des Innenraums genutzt werden. Das Studio bietet Platz für 15 bis 18 Matten bzw. Yogis. Für deine Yogapraxis stehen außerdem ausreichend Yogamatten, Kissen, Blöcke, Gurte und Decken zur Verfügung.
Bleib auf dem Laufenden!
Abonniere unseren Newsletter
Erfahre als erstes von neuen Klassen, Kursen und Angeboten unseres Studios.
